Präktiga klubben nöter backar

 

 

Intervallträning med antilopen Lauritsen. Det värsta jag vet. Jag känner mig alltid så tung och klumpig när det gäller intervallträning. Sen är det otroligt ansträngade. Backe upp och backe ner i Gustavsbergspåret. Allt för att toppa min träning ifrån Lidingöloppet i slutet av september. Det loppet är ett delmål i min träning. Efteråt träningen sprids en skön känsla i kroppen. Framförallt får man mer energi och hjärnan är rensad. Så ut med er i skogen och ge eran kropp den bästa presenten, lite motion och kärlek. Vi ses!